Dziś gościem Jolanty Pieńkowskiej i Wojtka Jagielskiego w programie Dzień Dobry TVN była ponownie Dorota Osóbka (właścicielka naszej Poradni). Tematem spotkania były słodycze... Jakie rodzaje słodkich przekąsek są najbezpieczniejsze dla sylwetki? Czy ich stosowanie można pogodzić ze stosowaniem diety odchudzającej?

Co trzecia osoba rzucająca palenie tyje. 22 stycznia w Programie Dzień Dobry TVN Dorota Osóbka mówiła w jaki sposób nikotyna wpływa na odczuwanie smaku. Zwracała również uwagę na problem syndromu pustych rąk u eks - palaczy i wyjaśniała na jakie elementy diety należy zwrócić szczególną uwagę, aby zachować zgrabną sylwetkę.

16 stycznia w Programie Dzień Dobry TVN Dorota Osóbka (właścicielka Poradni FOOD LINE) mówiła o efekcie jo-jo. Komu grozi efekt jo-jo? Jak z nim walczyć?

Dziś w programie DzieńDobry TVN mogliście posłuchać co Dorota Osóbka sądzi na temat alkoholu. Pić czy nie pić oto jest pytanie. Czy picie alkoholu zawsze prowadzi do nadwagi? Na ten właśnie temat Dorota rozmawiała z Dorotą Wellman i Marcinem Prokopem. A że właśnie wróciła z urlopu w Hiszpanii to miała o czym opowiadać ;) Na szczęście w Hiszpanii nam nie przytyła, bo piła głównie wino ;))

Od razu po Świętach Bożego Narodzenia powinniśmy przejść na dietę oczyszczającą. To musi być dieta lekkostrawna, składająca się z pięciu małych posiłków dziennie. Potrawy nie mogą zawierać tłuszczu. Nie możemy jeść oczywiście słodyczy i pić alkoholu, ale za to możemy i powinniśmy pić dużo mineralnej wody.

13 grudnia w Programie Dzień Dobry TVN Dorota Osóbka (właścicielka Poradni FOOD LINE) mówiła o tym czy popularny w Święta Bożego Narodzenia karp jest zdrową rybą. Instytut Weterynarii w Puławach sprawdził, co zawiera w sobie karp. Badania pokazują, że w karpiu jest rtęć, kadm, arsen i ołów. Na szczęście zawartość metali nie przekracza dopuszczalnych norm, dlatego karpia można jeść w święta bez obaw.

Coraz częściej zapominamy o jedzeniu śniadania. Wynika to z pośpiechu lub z tego, że śniadanie zastępujemy kubkiem kawy. To podstawowy błąd, bo w ciągu nocy spada poziom cukru we krwi i rano powinniśmy ten poziom wyrównać właśnie dzięki węglowodanom zawartym w śniadaniu...

12 listopada w Programie Dzień Dobry TVN Dorota Osóbka (właścicielka Poradni FOOD LINE) mówiła o diecie w czasie ciąży. ABC diety ciężarnej kobiety to urozmaicona, racjonalna dieta, pozbawiona alkoholu, kawy oraz ogromnych ilości słodyczy. Kobieta w ciąży nie powinna jeść za dwoje, bo zapotrzebowanie kaloryczne w ciąży wzrasta tylko o 300 kcal dziennie...

Angielscy naukowcy ostrzegają, że jedzenie w brytyjskich fast foodach jest naszpikowane solą. Z badań brytyjskiego stowarzyszenia CASH wynika, że najwięcej soli zawierają dania w Pizza Hut, KFC, McDonalds i Burger King. Dlaczego trzeba zwracać uwagę na zawartość soli w potrawach? Czym można zastąpić sól? Na te pytania odpowiedziała w Dzień Dobry TVN Dorota Osóbka, dietetyk.

25 października w Programie Dzień Dobry TVN Dorota Osóbka (właścicielka Poradni FOOD LINE) mówiła o zupkach w proszku. Czy są zdrowe? Czy posiadają jakieś wartości odżywcze? Przekonywała, że ważne, by nie dać się zwariować i we wszystkim znaleźć umiar. Rozmowę prowadzili Jolanta Pieńkowska i Wojtek Jagielski.

Dziś gościem Jolanty Pieńkowskiej i Wojtka Jagielskiego w programie DzieńDobry TVN była ponownie Dorota Osóbka (właścicielka naszej Poradni). Tym razem tematem rozmowy było pieczywo i najnowsze badania wg których spożycie pieczywa w Polsce w ostatnich latach spadło...

W porannym programie Pytanie na Śniadanie rozmawialiśmy o stresie – jak go uniknąć i jakie konsekwencje może mieć on dla zdrowia. Dorota Osóbka (właścicielka FOOD LINE) mówiła o tym co i jak jeść, by sytuacje stresowe, jakie przeżywa codziennie wiele osób, nie prowadziły do problemów z przewodem pokarmowych...

Dorota Osóbka, właścicielka poradni FOOD LINE, komentowała dziś w programie Dzień Dobry TVN decyzję władz Zgorzelca, które postanowiły wprowadzić w mieście całkowity zakaz sprzedaży słodyczy w szkolnych sklepikach.

Dorota Osóbka (właścicielka naszej poradni) była ekspertem w programie „Pytanie na Śniadanie” - TVP2. Z Katarzyną Obarą i Pawłem Homą rozmawiała o tym jak odchudzać się przez internet oraz o Programie Odchudzania OPIEKA, usłudze oferowanej przez naszą Poradnię.

Czy grillowanie może być zdrowe? Pewnie, że tak - pod warunkiem, że wiemy jak robić to właściwie. Dorota Osóbka - właścicielka naszej Poradni razem z aktorką Jolantą Fraszyńską w kuchni programu DzieńDobry TVN przygotowywały zdrowe grillowane dania dodając do nich pyszne i zdrowe pełnoziarniste pieczywo...

Dziś (24.04.2007) w Pytaniu na Śniadanie ekspertem dnia była właścicielka naszej Poradni - Dorota Osóbka. Mówiła o najczęstszych błędach żywieniowych jakie popełniają ludzie ze schorzeniami układu krwionośnego i krążenia. Radziła co powinny jeść osoby z nadciśnieniem, a na co uwagę zwracać powinni Ci, których ciśnienie jest za niskie. W czasie programu dyżurowała też przy telefonie odpowiadając na pytania telewidzów. Program prowadzili: Jolanta Fajkowska i Rafał Patyra.

W ostatnią sobotę (21 kwietnia 2007) w programie Dzień Dobry TVN mogliście oglądać jak Dorota Osóbka (właścicielka naszej Poradni) wspólnie z aktorką Joasią Jabłczyńską (znaną m.in. z serialu "Na Wspólnej" oraz z programu "Taniec z Gwiazdami") przygotowują dietetyczne kanapki.

Gośćmi dzisiejszego wydania Dzień Dobry TVN były dietetyk - Dorota Osóbka (właścicielka Poradni Żywieniowej FOOD LINE) oraz popularyzatorka zdrowego stylu życia - Mariola Bojarska-Ferenc. Obie przekonywały prowadzących program (Kingę Rusin i Marcina Mellera), że zdrowe odżywianie może być przyjemne.

Tym razem Dorota Osóbka (właścicielka FOOD LINE) w programie Pytanie na Śniadanie rozmawiała z Beatą Sadowską i Rafałem Patyrą o tym co, kiedy i dlaczego pić gdy się odchudzamy. Co wybrać – kawę, herbatę, soki, wodę, a może herbatki odchudzające? Który napój ugasi nasze pragnienie i wspomoże w walce z kilogramami? Jaki napój dla kogo jest najlepszy, a czego pić się nie powinno? Na te i podobne pytania odpowiedź padła w czasie czwartkowego programu.

W pierwszym po Świętach wydaniu programu Pytanie na Śniadanie Dorota Osóbka (właścicielka FOOD LINE) rozmawiała z prowadzącą program Katarzyną Obarą o tym jak poradzić sobie ze świątecznym przejedzeniem. Czy jest jeszcze szansa, aby zeszczupleć do Sylwestra? Czy pomoże dieta oczyszczająca? A jeśli tak to jaka? Na te wszystkie pytania odpowiedź padła w czasie programu. Dodatkowo Dorota do końca programu dyżurowała jako ekspert dnia przy telefonie odpowiadając na pytania telewidzów.

W kolejnym wydaniu programu Pytanie na Śniadanie właścicielka FOOD LINE - Dorota Osóbka rozmawiała z prowadzącą program Katarzyną Obarą o świątecznym celebrowaniu posiłków i spędzanych "za stołem" Świętach. Czy można połączyć je z dbaniem o zdrowie i sylwetkę? Jakie triki można zastosować, by ustrzec się przed koniecznością nałożenia na talerz kolejnej dokładki, a jednocześnie spróbować wszystkich Wigilijnych potraw? Czy jest jeszcze szansa, aby zeszczupleć do Sylwestra? Na te wszystkie pytania odpowiedź padła w czasie programu.

Dorota Osóbka (włascicielka i dietetyk naszej poradni) po raz kolejny była gościem i ekspertem w programie „Pytanie na Śniadanie” - TVP2. Tym razem z Katarzyną Nazarewicz i Michałem Olszańskim rozmawiała o tym, co dodaje smaku potrawom czyli o sosach. Radziła jakie sosy wybierać, jak zrobić sos dietetyczny, jak nie wpaść w dietetyczne pułapki związane z sosami. Odpowiadała też na telefoniczne pytania widzów programu, które tym razem związane były głównie z odchudzaniem.

Dorota Osóbka (właścicielka naszej poradni) była ekspertem w programie „Pytanie na Śniadanie” - TVP2. Z Dorotą Wellman i Marcinem Prokopem rozmawiała o tym jaki wpływ na naszą skórę ma dieta. Czy są produkty, które szkodzą i takie, które wpływają na skórę pozytywnie? Czy jesienią warto jeść warzywa i jak je przygotowywać, by nasza skóra była nam wdzięczna.

Dorota Osóbka (właścicielka naszej poradni) była ekspertem w programie Pytanie na Śniadanie - TVP2. Z Jolantą Fajkowską i Włodzimierzem Szaranowiczem rozmawiała o tym jak zachować młodość bez skalpela, co jeść, żeby utrzymać urodę na dłużej, by dobrze i młodo wyglądać także po czterdziestce.

„Gymnasion na zdrowie” to program, którego celem jest przekonanie ludzi, że każdy może ćwiczyć i zdrowo żyć. Nie wymaga to nadmiernego wysiłku – może być proste i przyjemne. Program powstał z inicjatywy sieci Fitness Klubów Gymnasion, z którą Dorota Osóbka ...

Dorota Osóbka (właścicielka naszej poradni) była ekspertem dnia w programie „Pytanie na Śniadanie” - TVP2 – temat programu „W zdrowym ciele zdrowy duch”. Z Dorotą Wellman i Łukaszem Patyrą rozmawiała o tym jak odżywiać się aby na długie lata zachować doskonałą kondycję i szczupłą sylwetkę...

Dorota Osóbka (właścicielka naszej poradni) była ekspertem w programie „Pytanie na Śniadanie” - TVP2. Z Katarzyną Nazarewicz i Włodzimierzem Szaranowiczem rozmawiała o efekcie jo-jo i pułapkach wynikających z ciągłego odchudzania...