diety i odchudzanie
diety i odchudzanie
Pytania / faqKontakt i zapisy
firma i pracownicyoferta poradniefekty odchudzniaUsługi dla firmmy w mediach

Co nas wyróżnia?
Więcej o firmie
ZESPÓŁ SPECJALISTÓW
Praca i współpraca



Dorota Osóbka
KONTAKT I ZAPISY:

693 528 990





Zespół specjalistów Food Line


Marcin Zakępski

Absolwent warszawskiej AWF (Akademii Wychowania Fizycznego), instruktor kulturystyki, podnoszenia ciężarów oraz pływania. Przez wiele lat wyczynowo uprawiał wioślarstwo (jest medalistą Mistrzostw Polski w wioślarstwie w konkurencjach: dwójka i czwórka podwójna wagi lekkiej).

Od 1999r. związany z siecią klubów Gymnasion, gdzie początkowo pełnił funkcję instruktora siłowni, a później trenera personalnego i menedżera jednego z klubów. W Poradni Żywieniowej Food Line układa plany treningowe, udziela konsultacji w zakresie zasad treningu wspomagającego odchudzanie, prowadzi też indywidualne treningi z klientami Food Line – wspólne ćwiczenie z Marcinem pozwala przyspieszyć efekty diety i wymodelować sylwetkę.

Z ruchem, aktywnością fizyczną, rekreacją i sportem Marcin związany jest „rodzinnie” od dzieciństwa. Chcąc naśladować swojego wujka – medalistę Olimpijskiego w Lekkiej Atletyce – biegał skakał i grał w piłkę, a w końcu wyczynowo zaczął uprawiać wioślarstwo (jest medalistą Mistrzostw Polski w wioślarstwie). To dzięki 8 latom codziennych treningów stał się specjalistą od wysiłku wytrzymałościowego (marsze, długie biegi, ergometry wioślarskie, rower). Później rozpoczął studia na wymarzonej uczelni - Warszawskiej AWF – by poszerzać swoją wiedzę w zakresie rekreacji i treningu sportowego. Wówczas też rozpoczął pracę w sieci Fitness Klubów Gymnasion.

Dzięki ukończonym studiom, licznym kursom i wieloletniej pracy w branży fitness doskonale łączy teorie z praktyką, co owocuje już ponad 10-letnim doświadczeniem w prowadzeniu treningów indywidualnych. Układał plany treningowe i pomagał ćwiczyć wielu znanym osobowościom świata rozrywki, polityki, telewizji, sportu. Udziela konsultacji w programach telewizyjnych, radiowych, jest autorem licznych artykułów o tematyce rekreacyjnej w czasopismach i internecie.

Dodatkowo ukończył także kurs masażu, co jeszcze lepiej pozwoliło mu poznać jak pracuje ciało, jak ćwiczyć i jak można zregenerować mięśnie po wysiłku. Uczestniczył też w szkoleniach prowadzonych przez amerykańskiego specjalistę od treningu z grupy RTS (resistance training specialist) poszerzając swoją wiedzę na temat najefektywniejszego treningu z obciążeniem, indywidualnym podejściem do każdego klienta.

A prywatnie:
-> Lubi słuchać ostrej muzyki, spotykać swój ulubiony zespół MetallicA na żywo z bardzooo bliska (jest członkiem polskiego oficjalnego fanklubu - METCLUB)

-> Paintball to coś co pozwala mu poczuć adrenalinę, zmęczyć się fizycznie, a jednocześnie mieć ogromny szacunek dla tych wszystkich, którzy na prawdziwych wojnach ryzykują swoje życie służąc i chroniąc innych ludzi oraz dla tych, którzy to życie już poświęcili.

-> Lubi też podróżować – nie tylko zwiedzać poznając historie i kulturę różnych miejsc, ale też aktywne spędzając wolny czas (nurkowanie, quady, windsurfing, narty zjazdowe i biegowe). Podróże to dla Marcina także wyjazdy na mecze, imprezy sportowe i koncerty muzyczne.

Zapisy na treningi z Marcinem w recepcji Food Line - tel: +48 22 40 30 770





 
home firma i pracownicy ZESPÓŁ SPECJALISTÓW


Copyright © Poradnia Żywieniowa FOOD LINE 2018. Wszelkie prawa zastrzeżone.
ul. Jaworzyńska 11 lok. 3, 00-634 Warszawa, tel: + 48 693 528 990,
e-mail: biuro@foodline.pl


Informacja o cookies