Od razu po Świętach Bożego Narodzenia powinniśmy przejść na dietę oczyszczającą. To musi być dieta lekkostrawna, składająca się z pięciu małych posiłków dziennie. Potrawy nie mogą zawierać tłuszczu. Nie możemy jeść oczywiście słodyczy i pić alkoholu, ale za to możemy i powinniśmy pić dużo mineralnej wody.

Zobacz wywiad: http://dziendobrytvn.onet.pl/1460049,zdrowie.html